今週は長女にイライラしっぱなし（現在も）な1週間でした。。。
その理由は、《仮眠が長すぎるから》
学校から帰って来てから、疲れて寝てしまうのです
夕方寝て、夕飯に起きるなら全然問題なしなんだけれど
今週は夕方に寝て、夕飯の時間になっても起きず、、、もしくは夕飯の時間まで起きていて、夕飯を食べてから寝るという
※我が家の夕飯時間は6時半です💦早いですが💦
1時間の仮眠なら全然良い方
今週は、2.3時間は当たり前な感じで
そんなに仮眠（ではないけど）するとどうなるか
10時頃起きて、ゴソゴソ。
そこから宿題したり、お風呂に入ったり
一緒に寝てないからわからないけれど、たぶん夜中の1時か2時くらいに寝てるんだと思います
そうすると、朝も眠くて、また帰ってきて寝ちゃってという悪循環
もちろん、起こします！！
起こしますが、起きません！
しかも、目を半開きにしながら聞こえないふり
マジでキレます
で、怒るから余計に長女も無視
キーーーッ
でも疲れる気持ちがよくわかるのです
私もそうだったから。。。
繊細さんあるある？かもしれませんが、特に多感な時期は色々な情報が心に直接入ってくるんです。。。
先生の表情や言葉の強さ、しぐさ、友達も同じく、その場の雰囲気、とにかくあらゆる情報がグザグサと入ってくる！
それプラス体質的に疲れやすい
だから、当時高校生だった私も夕飯になっても起きられず、10時くらいになってゴソゴソ活動するという生活を送っていました
それに、昔から寝ようと思うとなかなか寝付けなくて昼寝だと何も考えず眠れるからつい寝てしまう。
高校生くらいならば、私もまぁいいかで終わるかもしれない。。
だけどまだ長女は小学生
好きにさせるにはまだ早い。まだ体も心も成長途中だし、とにかくしっかり寝てほしい！！
でも全く話を聞いてくれない。
9時半までにお風呂に入るという約束も全く守れていない！！
それなのに、人のせいにして
口ばっかりで全く中身がないのも、昔の自分そっくりで
同族嫌悪
なんだと思います
去年のやばい生活（長女が鬱々としています）が自分自身もトラウマで
とてつもなく不安と落胆と、また救いあげなければという責任感とで、ジェットコースターにのって🎢で勢いよく落ちる夢をみるまでに
長女には厳しく怒る😤のがNGなんだけど、あまりにもイライラして声を荒げてしまう負の連鎖
旦那なら、諦めの境地に達したのに。。
子供となると諦めるわけにもいかず。
また乗り越えるために自分自身に問いて、気づきを得て心を鍛える修行にでなければならなそうです
とりあえず仕事のない日の朝はこんな朝食で気分晴れやかに
