いつも自分にどんな言葉をかけてる?

自分責め大好きだった音色です( -`ω-)✧


あー、私ってホントダメな人間だ
なんてひどい母親だ
こんな親から生まれた子供は可哀想
あんたなんかが親とかホント子供が可愛そう
よくそれで親とか言ってるよね
結局自分のことばかりじゃん
みんな、あんたなんか大嫌い
死んじゃえば?あー無理だよね、そんな勇気もない最低なやつだもんね



どうどう?これ
前の私が
毎日私にかけ続けた言葉
書いてて苦しくなってきた😭(笑)



こんなこと毎日言われ続け 自分にだけど(笑)
苦しいし、辛いし
もうヤダー助けてー(╬ ꒪Д꒪)ノ

セルフトークってね
1日数千、数万回してるらしいよ

そんな、言葉を数千、数万言われてたら
どうなる?
それも、24時間一緒にいる自分が言ってるなんて
٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ



自分のこと嫌いなままでも
ダメなやつと思ったままでもいいから
逆な言葉を言ってみる(๑•ω•๑)♡
思えない事でも言ってみる

今日も素敵だね
可愛いよ
大好きだよ
大丈夫だよ
そのままでいいんだよ

キャ(*′皿`艸)


きっとね、周りの人にどれだけ褒めてもらおうと
あなたはダメじゃないって言われても
大丈夫だよっていってもらっても
自分が
ヾノ≧∀≦)oイエイエ! 私はそんな人間じゃございません
ダメなやつです 大丈夫なわけないですって
思ってたら
ずっと、そのままでしょ

自分で思わない限りずっとそのままだよ


自分が自分の味方になる!
じゃなきゃ、私がかわいそう(笑)

自分への良い出し習慣始めましょ(〃▽〃)💓💓

あっ、私ね自分のセルフトークが
なかなか酷いこと言ってるって
他の人の話を聞くまで気づかなかったのΣ(゚Д゚)

自分だけだと 気付かないこともある(笑)

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