食べたいもの好きな事をしろって難しいですよね。だって食べたいんだよ。でも太るじゃん。でも、毎回何を食べたいかつきつめて、考えて食べてはいないですよね。お腹いっぱいにする前に、ほんとーに食べたかったのか。こっちが重要なのかもしれないです