いつもブログにお越し下さりありがとうございます！

OSHO禅タロットセラピーをしています

瑞結(みゆ)です

最近見つけた

オススメの本をご紹介したいと思います

時間つぶしのために本屋さんへ

寄ったのですが

タイトルに引っかかり

本を開くと

「やだ、本開いてくれたのね。

ありがと♡」

の言葉で

ますます先が読みたくなりました

そして

堀ママとの

幸せになるレッスンが始まるのです

堀ママとはどんな人なのか

本には

漢方薬剤師さんで

出雲大社参道で約100年続く老舗漢方薬局の4代目

体の不調の解消だけでなく

本人の抱える常識や執着といった束縛からの

「心の解放」を終着点としている

唯一の漢方薬剤師

西洋医学、漢方医学、心理学の

3つの視点から総合的なアプローチを行なっている

と書かれていました

これはほんの一部です

まだ

読んでいる途中ですが

なんといっても

読みやすい

ちょこちょこ昭和ネタが入っているので

懐かしさと笑いとが

入っていて

堀ママの優しさが伝わってくるんです

紹介したい部分は沢山あるのですが

女性特有のお悩みがある方にも

オススメです

私が勘違いしていたわ

という部分では

白湯について

本にこう書かれています

「白湯も沢山飲むと冷えるわ」

白湯がダメではなくて

飲み方に注意が必要で

すすめられている目安は

1日に800㎖くらい。

コップ4杯まで

それも一気に飲むんじゃなくて

20分くらい時間をかけてゆるゆると

飲んでちょうだい

いいこと？

お酒はぬるめの燗がいいし、

肴はあぶったイカでいいし

お白湯は一日4杯までがいいのよ

それと間違えやすいけど

白湯は水を沸かしたものではなくて

15分くらい煮詰めたものよ

煮詰めることで水の分子の塊が細かくなって

口当たりも柔らかく効果が出ると考えられてるんだから

大事なポイントよ

八代亜紀さんの舟唄…

クスッと笑えます

こんな感じで

ほんの一部です！

全ての章が読みやすくて

わかりやすくて

温かくて

面白くて

体をもっと大切にしようと

思える

そんな本です

インスタも言葉が優しくて

愛が溢れていて

癒されます

気になった方！

読んでみてね

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最後まで読んでいただいてありがとうございました

今日も良い一日を

堀ママの愛に溢れた本