いつもブログにお越し下さりありがとうございます！

OSHO禅タロットセラピーをしています

瑞結(みゆ)です

昨夜の地震

皆さまは大丈夫でしたか

命最優先の行動を心がけましょう

被害に遭われた皆さま、お見舞い申し上げます

怖かったですね

長く感じました

不安な気持ちや

怖かったという思いを

伝えあえるだけでも

心がほっとします

同じ心情の人や

親しい人に

話すことで

不安やストレス軽減になることもありますよ

あなたへのOSHO禅タロットメッセージです

OSHOの言葉に

自分の傷に気づいているがいい

それが成長するのを助けてはいけない

癒されるのを許すがいい

そして、それが癒されるのは、

あなたがその根のところに動いて行ったときだけだ。

頭がなければないほど、傷は癒される

頭がなければ、傷はない。頭のない生を生きるがいい

全体的な実存として動き、ものごとを受け容れるがいい

私が感じたのは

地震という事もあり

こんな風に読みました

今のあなたの気持ちに気づいていますか？

不安なら不安

怖いなら怖いと感じるあなたを

受け容れてみましょう

頭で考えると

もっと被災して辛い思いをしている人がいるから

これくらいの事で

辛いなんて言ってはいけない…など

これって

地震だけではなく

例えば

怪我でも

骨折している人もいれば

打撲の人も

痛みに程度はあっても

私は打撲だから骨折じゃないし

痛いなんて言えない…なんて事はありません

痛いものは痛いんです

あなた自身が感じる

辛い、悲しい、苦しい、不安

という感情は

ごまかしてしまうと

お腹に溜まってしまいますよ

しっかり感じて

癒していくことを許してあげましょう

素直が1番です

その後は

心地よい音楽をきいたり

温かい飲み物など飲んで

リラックスして

身体を緩めてみてね

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最後までお読みいただきありがとうございました

今日も良い一日を

不安な感情も素直に