いつもブログにお越し下さりありがとうございます！
OSHO禅タロットセラピーをしています
瑞結(みゆ)です
寒さがとても厳しいですね
気づくと
肩に力が入って
肩が上がっていたりします
そんな時は
肩をゆるめて
軽くストレッチをして
身体をほぐしていきましょう
さて
今のあなたへのOSHO禅タロットメッセージです
ひとりの静かな時間を
過ごしましょう
ホッとできる時間を
沈黙というこのカード
眺めているだけでも
落ち着いてきます
ゆっくり
深呼吸をして
このカード人は
瞑想をしています
何も語らないかも知れませんが
この女性は
あなたに何かを伝えようとしているとしたら
なんて言っているように
感じますか？
「焦らなくていいよ」
「落ち着いてリラックスしましょう」
「あなたの今できることをすればいいんだよ」
など
あなたにはどんなメッセージを
感じましたか？
あなたが感じたことを大切にしてみましょう
忙しくて
なかなか時間が作れないかも知れませんが
1日のうちの
10分でもいいので
温かい飲み物をのんで
ホッとする時間を作ってみてね
今日も良い一日を
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