いつもブログにお越し下さりありがとうございます！
OSHO禅タロットセラピーをしています
瑞結(みゆ)です
最近見つけた
オススメの本をご紹介したいと思います
時間つぶしのために本屋さんへ
寄ったのですが
タイトルに引っかかり
本を開くと
「やだ、本開いてくれたのね。
ありがと♡」
の言葉で
ますます先が読みたくなりました
そして
堀ママとの
幸せになるレッスンが始まるのです
堀ママとはどんな人なのか
本には
漢方薬剤師さんで
出雲大社参道で約100年続く老舗漢方薬局の4代目
体の不調の解消だけでなく
本人の抱える常識や執着といった束縛からの
「心の解放」を終着点としている
唯一の漢方薬剤師
西洋医学、漢方医学、心理学の
3つの視点から総合的なアプローチを行なっている
と書かれていました
これはほんの一部です
まだ
読んでいる途中ですが
なんといっても
読みやすい
ちょこちょこ昭和ネタが入っているので
懐かしさと笑いとが
入っていて
堀ママの優しさが伝わってくるんです
紹介したい部分は沢山あるのですが
女性特有のお悩みがある方にも
オススメです
私が勘違いしていたわ
という部分では
という部分では白湯について
本にこう書かれています
「白湯も沢山飲むと冷えるわ」
白湯がダメではなくて
飲み方に注意が必要で
すすめられている目安は
1日に800㎖くらい。
コップ4杯まで
それも一気に飲むんじゃなくて
20分くらい時間をかけてゆるゆると
飲んでちょうだい
いいこと？
お酒はぬるめの燗がいいし、
肴はあぶったイカでいいし
お白湯は一日4杯までがいいのよ
それと間違えやすいけど
白湯は水を沸かしたものではなくて
15分くらい煮詰めたものよ
煮詰めることで水の分子の塊が細かくなって
口当たりも柔らかく効果が出ると考えられてるんだから
大事なポイントよ
八代亜紀さんの舟唄…
クスッと笑えます
こんな感じで
ほんの一部です！
全ての章が読みやすくて
わかりやすくて
温かくて
面白くて
体をもっと大切にしようと
思える
そんな本です
インスタも言葉が優しくて
愛が溢れていて
癒されます
気になった方！
読んでみてね
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OSHO禅タロットセラピー
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