こんにちは！瑞結です(*^^*)
私なんて…
どうせ…
口癖になってはいませんか？
以前の私なんですが
自己否定してしまう言葉
今からその言葉を使わないでくださいね
って言われても…
その日は、なんとか言わずに済んだとしても
何か起こるたび
「どうせ…」
言ってしまった…
そして
言ってしまった自分をダメな自分…と責めてしまう
こんな風に
なってしまう事ってないですか
急に禁止せずに
急にポジティブに変換しにくい❗️って感じていたら
また、言いそうになったら
「どうせ…上手くいく」
どうせ…私なんて…の後に
頑張って(笑)ポジティブな言葉を付け加えると
プラス思考に変わります
「私なんて…素敵」
「どうせ…できちゃう」
などなど
これは
どんどん使っていくうちに
「どうせ…」や「私なんて….」が減ってきますよ
お試しくださいね💕
今日もお読みくださり、ありがとうございます💕
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