こんにちは！瑞結です(*^^*)
昨夜の空星がとてもキレイにみえていました
月を見たら
これから満ちていくのでまだ細いのですが
すごく大きく見えてちょっと驚きました
茂木健一郎著 「脳リミットのはずしか方」から
脳リミットとは自分の脳が日頃から感じている「限界値」を意味しています
自分のリミット(限界）は、脳が勝手に決めつけている⁉
「自分にはムリ」どうせムダ」または「普通は」「一般的には」という固定した考え方こそ
まさにあなたの脳に限界をつくる「脳リミット」なのです
と書かれています
固定された思い込みって私の中には
あります
タロットを始めてからは少しずつ減ってきていると思いますが
その脳リミットを外していくことで
なりたい自分に近づいていくことができる！
その中に「ゆでガエル理論」という環境変化に対応する事の難しさを指摘するために用いられたたとえ話があって
教訓、人は急な変化にもついていけないけれど、ぬるま湯が少しづつ熱くなるようにじわじわとゆっくり変化していくことにも気づかずに対応できないこと
その逆の考え方をする
「今の自分」からだんだん「なりたい自分」へと好転していく
「いまここ」に集中してコツコツ取り組むこと（逆ゆでガエル理論）
すると、気づかないうちになりたい自分に近づいていき
自分自身がどんどん成長していける
「早く、なりたい自分になりたい！」と
焦ってしまう事ってありますが
今を楽しみながら
コツコツ取り組むことが大切ですね
そして
「小さな成功体験」からはじめるといいようですよ
自分で計画をして
それを実行する事の喜びを経験するということから始める
なりたい自分になるために
脳リミットを外していきましょう
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