こんにちは
季節の変わり目、
皆さまお元気でしょうか？
わたくしは
とても暑い日に
暑い暑いと言いながら
1日中外出して
次の日から体調不良
背中と腰が痛くて
5分も立っていられないし
頭が重痛くて、
体がだるくて
ソファーに座って
いることもできなくて
ずっと寝てました
でも、こういう時って
びっくりするほど
寝られちゃうんだよね
昼も夜も合わせて
15時間睡眠とか(苦笑
あぁ時間がもったいない
人生の無駄遣い的な…
でも、一昨日ぐらいから
回復傾向
たまった選択して、
ベッドの季節外
やっと電気毛布卒業
気温の変化が激しすぎて、
体がついていかない
わたしの自律神経
病気のせいで壊れてるし
気温差が激しいのは、
自律神経にはとても悪いそう
皆さまも
どうぞご自愛ください
