もう夕方の4時だよぉ～泣
起き上がれなかった
布団に入っても1，2時間は寝付けなくて
やっと眠っても嫌な夢ばかり
朝になると身体がだるくて全く起き上がれない
ウツ特有のいつものパターン
でもこんな時間まで起き上がれないのは珍しい
夕方から一日を始めるなんてめっちゃ損した気分
でもアクティブに家事をする気にもならないので
とりあえずＰＣ開いてみた
どうしてこんなにわるくなっちゃったんだろう？？
義母が3月3日に特養に入所して時間とともにいろいろ楽になって
修羅場みたいな出来事もやっと平常心で振り返書けるようになった
なのでもう大丈夫だろうと2倍に増やしてたウツの薬を
2，3日前から元の量に戻した
きっとそれが原因だ・・・
大丈夫だと思ったんだけどなぁ。。。完全な判断ミス
インスリンもそうだけど
薬が無いと普通に生活が出来ないなんて凹む
気分のあがる写真を一枚・・・苺のケーキ食べたい