しばらく暖かったけど
本日より冷えてきました
風が強いので体感温度が低い
次男と買い物に行きました
お昼ごはんを買いました
巻物と焼きそばパンとイチゴ大福
ビスケットも買いました
買い物に行った日はおやつがある
それ以外はおやつなし
一週間に一日だけおやつが食べられる
そろそろお正月用品が並んでいた
小さなお鏡餅を買いました
来年は辰年です
龍ですね
年をとると筋肉が落ちる
たんぱく質をとることをこころがける
おまめを買いました
サラダチキンなど
玉子は必須です
明日はシチューにしようかな
暖房してないけどぽかぽかしています
こたつに電気毛布を入れてすっぽり足や腰を包むと温かいです
ほんじゃ寝ようかな
おやすみ～～～～～
