趣味？？

今日は仕事帰りにトレーニングの日！

パーソナルトレーニングを始めてからもう８ヶ月！

体が引き締まってくると自分に自信もでてくるんだなと思いました！

この８ヶ月で1番変わったことは食事！

ちゃんと栄養のこと考えて作るようになりました。

今まで、大好きだったパンもお菓子も今はほとんど食べなくなりました！

チョコは食べちゃう日もあるけど😅

今はトレーニングが楽しくて、楽しくて♪

あとは太もも、お腹をもう少し引き締めたいと思ってます！

体を動かすってストレス発散！私の趣味の仲間入り♡