隠れ家サロン～月の雫～のeicoです
数日前のぎっくり腰・・・
割と軽かったみたいで
もう痛み止めもコルセットも
必要ないくらいに回復
そして今日は
週に１回通っているヨガの日でした
朝からヨガへ行く準備をしていましたが
出かける直前に
『痛みがなくなっても１週間は安静に』
って病院で言われたなぁ・・・
今日は行かない方がいいのかも？！
と、急に思いはじめて
ヨガはお休みしました
でも腰回りの筋肉を
鍛えた方が良いそうなので
来週から少しずつ筋トレ始めます
余談ですが
ジャニーズグループ
SnowManのリーダー・岩本くんが
筋トレスペシャリストを取得したそうです
こんな人に教えてもらえたら
筋トレも毎日頑張れそう
ヨガの終わる時間に合わせて
お友達とランチの約束
久しぶりなので近況報告が終わったら
次から次へと話が尽きない
やりたくても先延ばしにしていること
やりたくないことを仕方なく始めようとしたら
強制ストップがかかったこと
見切り発車ではじめてしまったこと
これからやっていきたいこと
時間が足りな～い
その時話していたことも
出来るだけ早く形にします
どんどんお伝えしていきますね
その後は、
娘のクラスでPTAの委員に選ばれたので
係決めのために中学校へ
広報委員になりました
PTAってみんなの嫌われ者だけど
やってみると結構楽しかったりしますよ
そして夜はZOOMで１時間
やりたいことが沢山ありすぎて
楽しくて仕方ない
一番の課題は文章を書くのが遅いこと
まあ、地道にやっていこう
夏休みに
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