目的を持って
一日一日を大切に
考え方を切り替えて
一瞬一瞬を丁寧に
行動に移して
躊躇わずに
考え方を【陽】に切り替えて
頭を【上】に上げ
視線を【前】に向け
走らず、止まらず、歩く
「ありがとう」と言うのは当たり前
『ありがとう』と言っていただけるように
心を込め
言葉を選び
行動に移す
そしてさらに
心掛けたいのは
誰からも
『有り難う』と
面と向かっては言ってもらえない善行
人知れず
こっそりと
陰徳を積む
今朝もあのカーブで対向車が道路の真ん中を走ってきた。
それもかなりのスピードで。
今まで何度もヒヤッ！としたことがある。
それでも一度も事故を起こしていない。
きっと神様や守護霊様が御守護下さっているのだろう。
有り難いなぁ。。。
数年前、背中が痒かったので
皮膚科で診て頂いたことがあります。
そのとき医師から
手の平で身体を洗うことを薦められました。
その日からボディソープを手の平にとり
体中を撫でるようにして洗っています。
そうすると、タオルを使っていたときよりも
自分自身の身体がいとおしくなってきます。
「腕さんありがとうございます。
足さんありがとうございます。」と
声に出しながら洗います。
皮膚や骨や神経や血管や臓器の一つ一つ・・・
思いつく限り声に出して感謝して洗います。
浴槽に浸かる時には喜びで満たされています。
そして、火と水に感謝し、お湯に感謝し
生かされている喜びに浸ります。。。
