現在 日本人が１日２回以上みがく人は ７割にものぼります
歯をみがけば誰でも水をふくみ ブクブクとうがいをしますが
そのブクブクうがいを 少していねいに行うことで
歯周病を防ぎ 口腔機能を高める効果が期待できます
何歳になっても 食事をおいしく楽しむためには 自分の歯をできるだけ残すと
ともに噛むと飲み込む事を 行う口の働きが維持されなくてはなりません
ブクブクうがいは 口をしっかり結び 頬やあごの筋肉を活発に動かし
むせないように 咽頭をふさぐなど 咀嚼と嚥下の機能を保つトレーニングにもなりますよ
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