最近ちょっと仕事が混んでいたので
疲れが出てきています
自分の場合、背中が凝ってくる感じが
疲れのサイン
仕事もちょっと落ち着いてきたので、
さっと帰ってさっと寝る。
このさっとが意外にできないんですよね。
お風呂から出て、テレビをながらで観ながら
TikTokをスクロール
はっと気づくと時間が過ぎていて、疲れてる
のに寝ないと
布団に入ってYouTube。あっ寝ないと
と気づいた時には1時間くらい経っている。
寝ることに一生懸命に取り組むことは
意外に難しい
今日こそ一生懸命に寝るぞ!
最近ちょっと仕事が混んでいたので
疲れが出てきています
自分の場合、背中が凝ってくる感じが
疲れのサイン
仕事もちょっと落ち着いてきたので、
さっと帰ってさっと寝る。
このさっとが意外にできないんですよね。
お風呂から出て、テレビをながらで観ながら
TikTokをスクロール
はっと気づくと時間が過ぎていて、疲れてる
のに寝ないと
布団に入ってYouTube。あっ寝ないと
と気づいた時には1時間くらい経っている。
寝ることに一生懸命に取り組むことは
意外に難しい
今日こそ一生懸命に寝るぞ!