寝るって意外に難しい

最近ちょっと仕事が混んでいたので

疲れが出てきています

自分の場合、背中が凝ってくる感じが

疲れのサイン

仕事もちょっと落ち着いてきたので、

さっと帰ってさっと寝る。

このさっとが意外にできないんですよね。

お風呂から出て、テレビをながらで観ながら

TikTokをスクロール

はっと気づくと時間が過ぎていて、疲れてる

のに寝ないと

布団に入ってYouTube。あっ寝ないと

と気づいた時には1時間くらい経っている。

寝ることに一生懸命に取り組むことは

意外に難しい

今日こそ一生懸命に寝るぞ！