体重計測は毎日。
でもアプリ登録は毎日しない。週2回だけ。
それは、、、
やっぱり、体重は増えることがあるから。
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
増えた体重は登録したくない!
だから、その日は少し意識してご飯を少なめに。
次の日には、少し体重が減ってもとに戻る
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
そしたらもう一日頑張る
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
もうちょっとだけ減った!
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
よしアプリ登録だ!!
てな具合で自分に取り戻す猶予を作ってあげる。
これがポイント。
体重計測は毎日。
でもアプリ登録は毎日しない。週2回だけ。
よしアプリ登録だ!!
てな具合で自分に取り戻す猶予を作ってあげる。
これがポイント。