知ってもらいたくてPMSの過ごし方を曝け出そうと思いました。
《 PMSとは 》PMS = Premenstrual Syndrome別名:月経前症候群(げっけいぜんしょうこうぐん)月経の2週間ないし1週間位前からおこり、月経開始とともに消失する。一連の身体的、および精神的症状。簡単に言うと、『精神的に不安定になって色んな症状が同時に襲ってくる状態』のことです。経験のない方からすると、なんのこっちゃって感じですよね。わたしは30歳過ぎてから一気に重たくなりました。ときには、動けなくなることもあります。記事にしようと思ったきっかけは…同じPMSでも重度の方もいれば、すごく軽い方もいらっしゃるようです。わたしと同じように女性同士でも中々理解されず、肩身狭い思いをしている人がきっともっとたくさんいると思いました。そこで、毎月やってくるPMSの過ごし方を曝け出しすこしでも多くの方に知っていただきたいと思い立ち筆をとっています。《 現実は 》先月、2週間にわたりPMS期間を丸々と在宅勤務に切り替えてお仕事しました。しかし、会社的には在宅NGのため、上司が上からネチネチと注意を受けたようです…何日も凹みましたし、上司に申し訳なくて家で泣きました。部下思いの上司は、わたしにはこれといって注意などは言ってきませんしむしろ、体調は大事だから言ってくれていいんだよと気を使ってくれます。そんな上司が年内で退職することが決まってしまい、支えがなくなってしまえば、きっと今の会社では続けられません。《 症状について》わたしの場合は、下記のパターンが多いです。1.全身におよぶ怠さ。2.突然の嘔吐感。3.めまい。4.高熱状態が持続する。5.期間中はずっと不眠。6.昼前から続く過剰な睡眠欲。7.涙が止まらない。8.不安感がつきまとう。症状が具体的にどんな感じなのか、これから少しずつ上げていこうと思います。今日も1日よくがんばりました。