自己肯定感。
大事ですよね。
自己肯定感が高かったら、
いつでも
心は超幸せHAPPY!
もう、人生無敵で、
何でも来いっ！
って感じですよね。
自己肯定感を高める方法
か書かれた秘密があるのなら、
アフリカの奥地へ探検してでも、
手に入れたいと
思っていたのですが、
アフリカに行くまでもなく、
先日amazonに買った本に
自己肯定感を高める秘密が
書いてありました。
スゴい秘密です。
めちゃくちゃスゴい秘密です。
いや、まぁまぁスゴい秘密です。
いや、もしかしたら
当たり前のことかも…
当たり前のことだから、
逆にわかりにくいのかもしれません。
自己肯定感を高めるため方法
それは、
「我慢することをやめること」
です。
我慢するとは、
＝自分の心の声を無視すること。
自分の心の声を無視するのは、
自分で自分を
無視するのと同じです。
「あ、無視された」
と。
自分で自分を無視すれば、
自分が傷つきます。
我慢したとき、
つまり、
自分で自分を無視したとき、
自己肯定感は下がります。
急降下です。
逆に、
自分の心の声を
ちゃんと聞いてあげれば、
自分が喜びます。
一人の人として
扱われていると、
自分自身が感じます。
自己肯定感が高まるわけです。
とはいえ、
生きる術として、
我慢という解決手段が
あるかもしれません。
でも、
それ本当に我慢をしなくちゃ
いけないのだろうか?
と、
一度、疑う必要が
あると思うのです。
我慢さえすれば解決するって、
もしかしたら、
思いっきり勘違いかも
しれないからです。
無駄骨、無駄死って
言葉があるように、
無駄我慢って場合も
あり得ます。
我慢するだけ無駄だった…
私の我慢は何だったんだろう…
そんな
無駄我慢が世の中には
溢れてる気がします。
無駄な我慢をやめて、
自己肯定感を高め、
幸せな人生を歩みたいですね。
