怒り狂っている人は
何かが怖くて怖くて
仕方がない人です。
何かにつけて、いつも怒っている人がいます。
常にイライラし、人に八つ当たりをし、声を荒げている人。
どんなところにも決まって何人かいます。
非常に困ります(笑)
近くにいると気分が悪くなりますもんね。
今回は、
そんなときの対処法をお伝えしたいと思います。
簡単です。
近くに怒り狂っている人がいて、
気分が悪いなと感じたら、
怒り狂っている人に向けて
「そんなに怖がらなくてもいいよ」と
心の中でつぶやいて下さい。
これで、嫌な気分が、かなり軽くなります。
どういうことかというと、
一見、怒鳴っている人は、
強そうに見えます。
しかし、真実は全くの逆です。
怒りというのは、
何かに恐れているときに出る
心の悲鳴なんです。
何かにおびえてる時。
何かを恐れている時。
不安で仕方がない時。
このままでは悪くなる一方だと感じる時。
自分が不当に扱われていると感じた時。
恐怖で心が耐え切れなくなると
怒りという感情が生まれます。
気持ちに余裕があるときは
怒りの感情は湧きません。
恐怖に耐えきれなくなったとき
人は怒りだします。
怒っている人＝怯えている人
なのです。
安心の眼差しを与えることで、
相手も落ち着くし、自分の心も乱れずにいられます。
簡単ですので、
ぜひ、やってみて下さい。
＊「読者を増やすタイトルマニュアル」を限定プレゼント中↓
