今日は天気がよくて、
お昼ごろに、
日当たりのいいところに居ると、暑いくらい。
最近、雲が出る日が多かったので、
ひさしぶりに、体も布団も、天日干しできたって感じでした。
あさりは、上品なお味ですね。
頭痛を和らげる方法教えて
（腕を持ち上げたり、しっかり話せる状態なら）、
薬を飲んで、とにかく頭痛を忘れる。
たまに、ツボを押して、ストレッチ。
午後になると、風が強くなってきて、
その後、キンキンに冷たい風に変わってきました。
しばらく外にいたのですが、体が冷えてしまって、
今、軽い頭痛です。
朝は、寒そうですね。
しっかり温めて寝ます。 おやすみ～
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