土曜の朝

土曜の朝は、

子ども達を学校に出さないので、

少しゆっくり😆

今日は1日なので、

ノートを開いて、

先月の振り返りと、

目標設定しました✨

少し予定より遅れてしまった部分を週末に調整

ゆとりをもって、

ガンガン進みます

読書録女子とお金のリアル

読了✨️

女子とお金のリアル

読むのにかかった時間：3日

欲望

全開で、

自分の気持ちに正直にお金を使っていく✨️

本の途中に出てきた

欲望リスト

あれしたい。これしたい。こうなりたい。

を、欲望のままに書いていく！

夢リストや、wishリストは書いたことがありますが、、、

欲望ははじめて

書いてみていますが、なかなか欲望のままに書くのは難しい

ゆっくり時間をとって、取り組んでみたいと思います✨️

女子とお金のリアル

仕組み化する

2秒で変わって戻らないために！

何する？

どうする？？

仕組み化しましょう！！

仕組み化？

そう。

自分のスケジュールの中に、

その決定を、

落とし込んでいきましょう！

痩せて可愛くなる！

だとしたら、、、

歯磨き中は必ずスクワット

とか、

お風呂から上がったら、即パックを貼る！

そのために、パックは脱衣所に置く！

など

続けられるような仕組みを作りましょう😆✨

紙に書いて壁に貼る！

2秒で変わって戻らないために！

何する？

どうする？？

紙に書いて、壁に貼りましょう！

小さな目標、大きな目標、

書いて貼って

自分の潜在意識にインプット

それだけで脳が勝手に仕事してくれるようになりますよ

人に宣言する！

2秒で変わって戻らないために！

何する？

どうする？？

まずは、人に宣言してみましょう

人に宣言することで、

やらなきゃ行けない状態を作る！

背水の陣

1人でやらない！

って、本当に大事

仲間をつくる！

友達、家族に宣言する！

やってみましょー😆