朝5時。
歩き始めは良いけれど、日が上がるにつれ、刻々と暑くなっていきます。
蝉の声もムワッとした日差しも、あぢ〜
空ちゃん、舐めすぎた為、エリカラ。
天気が不安定なせいかな。痒いね。肌を休めないと良くならないよ。
肌といえば、今年は日焼けにトラブルの人が多いってZIPでやってたな〜。
なんか、コロナで日焼けをする機会が減っていたので日焼けに弱くなってる。みたいなこと言ってた気がする。
ぶぶの味方はこれ。
これありきだけどね。
タンパク質補給をするようになってリウマチはすっかり影をひそめ、肌トラブルもなくなりました。本当に体調が良くなりました。
医師の指導のもとです。
清水病院漢方外来
