何 食べるぅ～

ウチごはんの巻

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チキンのネギソース添え

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キャベツやレタスご一緒に

チキンはモモ肉をチョイス

皮の面に ホォークで 

プツプツと 穴開け

皮の面から 焼いてねぇ

ネギソースは…

ポン酢 お砂糖 醤油 適当

ニンニク醤油でも美味しいです

ソースにネギをプラスするだけ

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一口メモ

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皮の面をパリッとさせると

イイ感じよ～

ソースにネギを漬け込みすると

美味しいです

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余分な 油も取り除くので

ヘルシーだし お野菜も 

取れちゃう…

のお腹にも 優しいよ～

1度 お試し アレ

クリ くり 栗

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おはようございます

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朝も はやよから

よ～chanが 遊びに来て くれましたぁ～＼(≧▽≦)丿

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