朝食

おはーよーございます☀️

今日は早起きしたから

朝食をゆっくり食べよー！

じゃーん！！

○ご飯50g

○シチュー100g

○サラダ40g

○林檎ヨーグルト150g

👆👆👆

こーやって、書けば

ダイエット意識できるのかなー😁👍

あ、そだそだ！！

最近オススメのドレッシング～👇

👆これは

ハーブの香りがほんのりする中に

しょっぱい味がして

野菜のそのままの味を消さず

おいしく野菜をいただける🙆🍴

オススメです！

まぁ残念なところは

ノンオイルじゃないとこかなー⚡︎

よしっ！

今日も1日頑張るかっ