感情を感じるってこと。

ご自愛をしていく中で大切なこと

感情を感じる

沸き上がってきた感情をただひたすらに

感じます。

ゴチャゴチャと口うるさい思考には黙ってもらって、ただひたすらに感情を感じる

そうするとその感情は小さく、小さくなっていきます。

もともと、宇宙で１つだった私たちの魂は

この地球上にていろいろな感情を感じて

楽しんでます。

1つのカタマりであった魂たちは

『個』という感覚はなく

そして感情というものもない状態

とても平和でフラットな世界

とても平和でフラットな世界からみたら

ドキドキしたり

ハラハラしたり

キュンキュンしたり

いい感情も

悪い感情も

きっと魅力的☆

宇宙のかなたから地球をみて

泣いたり笑ったり怒ったり

悲しんだり喜んだりしてる

私たちをみて

『泣くってどんな感じなんだろー』

『嬉しいって？』

『寂しいって？』

などなど、想像してたりしてね♪

だから私たちはこの地球上で

魂のリクエスト通りたくさんの感情を感じます。

でね、この感情

私たちにとってご迷惑な

悲しみ

不安

恐怖

なんかも、魂にとってはすごく大切なもの

魂にとって『感情』にいいも悪いもないの

だから

何かとても悲しい気持ちが沸き上がった時

無理して気をまぎらわして

忘れようとしても

その感情はずーっとそこにいます。

そしてね、

未消化なその感情を感じる為に

魂はその感情が感じれるような現実を準備してくれるんです…。

感情を感じたいから…(笑)

そっと蓋をしてみないふりした

悲しみの感情を魂は見逃してはおりませんよ

怖いね💦(笑)

だからね

沸き上がった感情は感じてしまうのが一番！

しっかりと感じてあげて

しっかりと消化してしまいましょう！

私最近思うんだけど

この感情を感じるってこと

感情が沸き上がった時って

かなりザワザワしますよね

いい方の感情ならまだしも

ネガティブな方。

この時って頭の中はパニックになってると思う。

なんとかしなきゃ💦って

過去のデーターを集めたり

様々な経験を呼び起こしたり

あーなって、こーなってー💦って

シュミレーションしたり(笑)

とにかく

この辛い状況からぬける為に

思考(頭脳)はフル回転。

脳内はパニックですよ(笑)

でもコレ

妄想ね。

現実に何も起こってない事を

ひたすら想像してるだけ。

現実は

私、悲しい　　以上。

だから『今』私が

悲しんでるその状況をしっかり

受け入れる為にも

感情を感じることは大切だと思います。

私たちは『今』を生きてるからね

妄想をふくらませて

『今』を見失わず

感情を受け入れ

『今』を生きる

そうして感情を感じきったら

脳内パニックも終わって

次に

『今』私に必要なことが

みえてくるんじゃないかな～　　

感情を感じる＝今を生きる

そんな風に思ってみました♡

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　　　　セッションはじめました♡

いつも人の目が気になって自分は二の次だった私。
あと一歩のところでなんだか惜しい結果の私。
自己評価が低くて自分に厳しかった私。

そんな私がご自愛に出会ってビックリするような変化の日々。
気がついたらなんとも、快適に過ごせる毎日になっておりました。

ぜひぜひ、一緒に『ご自愛』をベースにお話しませんか？

　　❰こんな方におすすめです❱　

♡ご自愛したいけど、どうすれば良いの　かわからない

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♡パートナーとの中が不安

♡思うような日々が過ごせたない

♡いつも何か不安がある　

♡新しい事をスタートしたいけど、その一歩が踏み出せない

【日程】

土曜、日曜、月曜　　

①10:00～

②13:00～

③16:00～
その他の曜日は夜でよければご相談にのります。

【場所】

□下関市内近郊のカフェ

□『下関って遠いー』って方や

　『移動時間+セッションの時間が作れな　　い💦』という方♪

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広場市内～山口県内～北九州市内

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