私はスポーツジムで働いています。



なのでたくさんの人にお会いするし
様々な年齢層の方とお話をする機会があります。

そして本当によく感じるのは

女性はいくつになっても女性♡

まぁ、受けとり方によっては

当たり前!! ですが(笑)


ようは女性のみなさんはいくつになっても

美しく在りたい♪

そう思ってるってこと。

スタイル維持や
ウエストを少しでも細くする方法
お食事の事
そんな話をよくします。

もちろん、お客様の中には
『もぅ私はいいの。』
なんて言って諦められてる方もいらっしゃいますが…。


でもね、

この二極化した方々。
やはり醸し出す雰囲気に
大きな違いがあります。

美しいとか若々しいのはもちろん

お話をしてても楽しいです♪
気持ちが若いというか
前向きというか

言葉では表せないけど
お話をしてて、こちらまで元気になります♪


『人は見た目が100%』というと
なんだか誤解を生みそうですが

結局、

内面が外見に出てる


私はそう確信しています。

私は太りたくなくて
朝からジョギングしたり
日頃から筋トレ、ストレッチをしてます。

お友達はそんな私をみて

『朝からよく走るよねー』
『そんな努力ムリー(笑)‼』

 などなど言ってます。

でもね、それって私にとっては

努力とかではないんです。


太っていくストレス毎日の運動

理由はただこれだけ。


そんな私の内面(考え方)が

100%外見に出てるんです

ずーっと昔ね、
Long long time a go …。

すっごく大好きだった彼にフラれた。

彼から
『もっと女性らしくして欲しい。』
『ホッそりがいい。』
『可愛らしい服装がいい』
なんてリクエストがありましたが

当時私はナチュラルなのが好きだったし
お化粧苦手だったし
目立ちたくなかったし

なにかにつけ、見た目より中身でしょ。
なんて思って特に外見にはこだわりがありませんでした。

だからね

いよいよ別れの時には

人を見た目で判断するような男は
こっちからお断りよッ! プンプン…!

くらいの気持ちでした。

そして
外見なんてどーにでもなる。
そんな部分で人を判断するなんてッ!

と怒り心頭のまま
人生初のダイエットが始まりました。

そうして、この経験が私をかえました。

結果的にこのダイエットですっかりと痩せた私。
絶対に痩せるんだ
キレイになるんだ

ただただ、そう思いながら
ダイエットにはげみました。

そう思い続けた結果、
スッキリボディを手にいれた私。


彼から言われた外見的なこと

結局は私の内面にある
女性であることを放棄した部分に対する指摘だったんだと、ダイエット後に気づきました。
彼がそういう意図をもって言ってたのかは謎ですが。

そう!
内面が外見に現れる
その人の考え方が表に出る

だって
几帳面な性格のヒトが
だらしのない行動をとったりしないでしょ⁉

反対に
几帳面ではないヒトが
1つ1つ丁寧に時間をかけて行動したりしないでしょ⁉

やっぱり
見た目に出ちゃうんだと思う。

私自身は太りたくないですが
別にポッチャリ体型が悪いとは思いません。

本人の気持ちが一番大切です。

ポッチャリでもぜんぜん気になりません。
というのであれば、美味しいものを幸せいっぱいにいただけばいい♪

太りたくないのであれば、食事に気を付けたり運動をしたらいい♪

好きなようにしたらいい♪

そして、そんなご自身の見た目を100%受け入れてあげたらいい♪

私はずーっと太らないように過ごしてるのでその辺りのアドバイスならお任せ下さい(笑)

ご自愛セッション+ボディメイク
なんかも楽しいかも♡

   .+:。.+:。゚.+:゚.+:。.+:。.+:。.+:。゚..:。

    セッションはじめました♡



いつも人の目が気になって自分は二の次だった私。
あと一歩のところでなんだか惜しい結果の私。
自己評価が低くて自分に厳しかった私。

そんな私がご自愛に出会ってビックリするような変化の日々。
気がついたらなんとも、快適に過ごせる毎日になっておりました。


ぜひぜひ、一緒に『ご自愛』をベースにお話しませんか?


  こんな方におすすめです 


ご自愛したいけど、どうすれば良いの かわからない

♡自分が好きになれない

♡パートナーとの中が不安

♡思うような日々が過ごせたない

♡いつも何か不安がある 

♡新しい事をスタートしたいけど、その一歩が踏み出せない





【日程】

土曜、日曜、月曜  

①10:00~
②13:00~
③16:00~
その他の曜日は夜でよければご相談にのります。


【場所】

□下関市内近郊のカフェ


□『下関って遠いー』って方や
 『移動時間+セッションの時間が作れな  い💦』という方♪
  ⏬ ⏬ ⏬
私が近くまで行きまーす♪
広場市内~山口県内~北九州市内
(下関市内以外は料金とは別に出張費がかかります♪)

【料金】

2時間 1万円 
(お食事代を含みます)
1週間のメールフォロー付き

事前のご入金をお願いしております




【申し込み方法】

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tugumi3332@gmail.com 

確認の上、返信いたします♪