11月10日（日）

●大根とさばの水煮缶（圧力なべで大根を煮てから

さばの水煮缶をくわえ、味付けはサバの水煮缶の塩っけだけ。

大根が甘くていいおかずになりました。

●残った鍋をポタージュに。

●トマトときゅうり（スーパートーエーで、6個で100円の

トマト。この時期こんなにたっぷりトマトが食べられてうれしい）

●みず

●シマダイの煮つけ（これもスーパートーエーですごく安く買ってきた。シマダイって、見た目が今一つだけど、タイだけに味がとてもいい。息子以外誰も食べてくれないので、私一人で三匹も食べてしまいました。

●今朝の食卓　ちょっと品数多すぎ