2024年4月28日（日）朝ごはん

２024年4月28日（日）

朝から心房細動がのべつまくなしに起きて、不調なので、冷凍庫の中の出来合いのおかずをパパっとお皿へ。
🌸牛丼
🌸小さな切り身の温めるだけの冷凍の鯖（一応魚焼き器で焼く）
🌸わかめサラダととまと