まさにその通りなんだ | 新宿四谷発 ファンクショナルトレーニングマスター 岩沢陽介のファンクショナルな日々

新宿四谷発 ファンクショナルトレーニングマスター 岩沢陽介のファンクショナルな日々

新宿区四谷でトレーニングジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営、TRXシニアマスターインストラクター、ファンクショナルピラティス/マスターエデュケーター、美圧ヨガ創始者、パーソナルトレーナー、セミナー講師 etc。そんな私の日常を書きます。

今朝見ていたアメリカのリアリティ番組の一場面。



まさにその通りなんだ。

僕が伝えたい事も結局はそこに行き着くんだと改めて感じる。

僕も子供の時からいつもそうだったから。
悲しい時、寂しい時、悔しい時。
泣きながらでも身体を動かしていた。
そうしたら少し強くなれた気がして、前に進む勇気と力が自分の中に目覚めていた。

なにかの偶然でも今このブログを読んでいる人に、同じ事を言いたい。

悲しい時も辛い時も、そんな時こそ身体を動かしてほしい。
きっとあなたの中に明日を生きるパワーが生まれるから。