ブログネタ：本当に痩せたダイエット教えて 参加中本文はここから
最近思うのは「ダイエットってなあに？」って言うところから修正しないとダメだぁ～～ということ。
短期的に何キロやせるにはなにがいいの？って事に右往左往しても、あなたが望む体は手に入りませんよ～～
ずっと適正な体重の人、ずっと素敵な体型の人。
その人はダイエット法なんて実践していませんよ～～
じゃあ、どうしているのか？
生活そのものが太らないようなライフスタイルだからです。
一生続けられないような、短期的な方法は、結局リバウンドを招くだけです。
そしてまた違う短期的な方法を試す。
そしてリバウンド、違う方法、リバウンド・・・
ダイエットって結局貯金と一緒なんです。
お金がないと、短期的に大金が手に入るかも？って無謀な投資やギャンブルに走ったりする。
でも本当にお金を持っている人、お金を失わない人は、やっぱりしっかり働いて、しっかりためている人。
そして正しい情報を学び、実践している人だけなんです。
ダイエットはダイエットではないんです。
健康的で適正な体重、体型は、健康的で適正なライフスタイルでしか得られない。
それ以外に方法はないんです。
だからこそ「いや、ある！」って言う人がいたら、みんなが飛びつくでしょ？
それがその人を単に儲けさせていることに気付いてくださいね。