皆さん大丈夫ですか。

私は大丈夫です。

皆さんも余震には気をつけて下さい。

明日から輪番停電になるので停電の準備しました。
節電もしてます。

皆さん余震には気をつけて下さい。

大型テレビだと電気がかかるので
もしテレビとPCつけてる方、Ustreamやニコ生でテレビ見れるので回線安定してる人はそっちもどうぞ。
大型テレビで電気を食うのでお願いします。http://bit.ly/e7OSbs

スマホアプリも支援に名乗り　値下げ・無料化の動きも - ITmedia News http://bit.ly/eounAk

★災害緊急用ダイヤル
171 + 1 + 自宅の電話番号（市外局番からダイヤル）で伝言吹きこみ
171 + 2 + 自宅の電話番号（市外局番からダイヤル）で伝言再生

★災害用伝言板
・NTT DOCOMO
http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi　ドコモへリンク

・au by KDDI　auへリンク

http://dengon.ezweb.ne.jp/

・SoftBank ソフトバンクへリンク

http://dengon.softbank.ne.jp/

・EMOBILE 　EMOBILEへリンク
http://dengon.emnet.ne.jp/



★地震便利情報

・ＮＨＫ各放送局災害情報　リンク

各地ごとの情報があり、見やすいです。

http://www3.nhk.or.jp/saigai/jishin/index.html

google災害情報　リンク

http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html

・ヤフー災害情報 リンク

http://rescue.yahoo.co.jp/



★安否情報

・Google安否確認サイト 　リンク

http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja

・ＳＡＶＥ　ＪＡＰＡＮ！リンク
不明者の安否や情報、地域別の状況が確認できる項目があります。
http://savejapan.simone-inc.com/

・NHK教育テレビで被災地からの安否情報受け付け＆放送してます。
受付電話
03-5452-8800
050-3369-9600
050-3369-9680

【NTT公式情報】
公衆電話は災害時に優先的につながる。 災害時は被災地の公衆電話は無料。国際電話は使えない。
●無料公衆電話のかけ方。
・緑色のアナログ公衆電話
緊急ボタンを押すか、１０円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると１０円玉は戻ります。
・デジタル公衆電話
テレホンカードや１０円玉を使わず、受話器を取るだけで通話できるようになります。

★ヤフーの地震のための義捐金募集 リンク
http://volunteer.yahoo.co.jp/donation/detail/1630001/index.html

☆マオにゃん☆

☆お料理教室☆

クランキーチョコ　

２種類作ってみたよ

チョコをもって
豊洲へ

いつもお世話になっている先生にあげました

喜んでもらえてよかった

２月　Bメニュー
～体の中からあたためる　健康美人食～
スピードクッキング

揚げ豚の香味ソースがけ
かぼちゃと松の実のおこわ
まん丸玉ねぎをじっくり煮込んだスープ
きくらげとにんにくの芽の炒め物
くるみと雑穀米の黒ごま豆乳汁粉

６月～９月の期間以外
持ち帰り可能になったらしく
お弁当に入らなかった分は食べた

お弁当は彼にあげました
美味しいって食べてました

お肉が美味しかった
凄く柔らかくて歯に優しかった
簡単で美味しかったので
家で復習しよう

向かい合って寝ていたので
一枚撮ってみました

☆お料理教室☆

P.ピッツァ ～トマト＆アンチョビーソース～ 

Q.グリッシーニ
 

R.クランベリーチーズ

ブレッドコース基礎もあと８回になりました

この前女優さんと一緒にパンのレッスンしました
可愛くて綺麗で明るくて素敵な方でした
フジの日曜ドラマ『スクール』に出演しているそうです
レッスンが早めに終わったので
ほかの生徒さんと先生と一緒に３０分ほど
ガールズトークしました
楽しかったです

また機会あれば一緒にレッスンしたいな

☆ばれんたいん☆

彼には
ザッハトルテ

会社の人には
マーブルチョコパウンドケーキ

ザッハトルテは
型からはずす際
うまく取れなかったので周りがボコボコに。。。
味は美味しかった

彼も喜んで食べてくれたのでよかったです

来年リベンジ＞＜

土曜日は豊洲でお料理教室なので
いつもお世話になっている先生にチョコを作って持っていこうと思います