“痩せたら毎日が
こんなに楽しくなるなんて”
あなたもこの喜び
味わってみませんか?
スリムアイランド青葉
耳つぼダイエットカウンセラー
健康管理士の高原カヨです
スリムアイランド青葉で
耳つぼダイエットされている
Yさん(56才)
ダイエット開始から3ヶ月経ち
体重 なんと 9.8㎏減!!!
体脂肪量 7.4㎏減!!!
グラフにするとこういう感じ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180808/13/tube86kt/25/9c/j/o0810108014243796441.jpg?caw=800)
素晴らしい変化ですね!!!
ウエストとヒップは
共に8㎝ずつ
サイズダウンしましたヽ(=´▽`=)ノ
『あんなに寸胴な体型だったのに
クビレが~!』と
Yさん大喜びヽ(=´▽`=)ノ
Yさん、やったねー!
目標体重目指して📉
引き続き一緒に頑張ることに
数ヶ月のYさんの姿が
とても楽しみです
*****
※食べる量を減らしても痩せない方
量を減らすだけでは
栄養が偏るだけで
体脂肪は燃焼しません
※運動しているのに痩せない方
運動で痩せるには
わずか1㎏の脂肪を落とすのに
7200kcalも消費しなければいけません
(ウォーキングなら38時間・水泳なら6時間)
どうすれば効率よく
体脂肪を落とせるのか
どうぞ私にお任せください☆
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~大好きなサーモン~
トロトロに、とろけましたぁ(*´艸`*)
さぁ
午後からも元気に楽しく
カウンセリングさせて頂きまーす