“痩せたら毎日が
こんなに楽しくなるなんて”
あなたもこの喜び
味わってみませんか？
スリムアイランド青葉
耳つぼダイエットカウンセラー
健康管理士の高原カヨです
北海道～今が旬のアスパラ
甘くて美味しいですよねー
私の耳つぼサロンで
ダイエットされているIさん(60代)に
昨日 美味しいアスパラを
頂きました
ルスツ産のアスパラ
ポキッと折ったら
汁が弾ける瑞々しさ
茹でると
せっかくの栄養が逃げてしまうので
オリーブ油で軽く炒めて
蒸し焼きに
堅いはずの茎まで柔らかくて
甘くてとってもジューシー
Iさん
ごちそうさまデシタ～( 〃▽〃)
