みなさん、こんばんは。
龍使い翼です
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今日はいつもなんか孤独だって感じている人に向けて書くね。
僕も以前は、集団のグループに入っていけない孤独だなって悩んでいました。
でも、ある方法を試したら、スッキリと解決したんよ。
それは、「ハグmyセルフ」自分自身を抱きしめてあげる事。
昔の僕は恥ずかしいすぎて意味があるのかな？って感じてハグmyセルフしてこなかったんだ
でもある日ある人から、「自分を抱きしめてあげてみな」って言われて、ハグmyセルフしてみたよ。
そしたらね、輪に入れてない自分を昔だったら苦手だなとか。
思ってたんだけど入れなくても自分を責めなくなったんだ
自分を責めると本当に苦しいよね
以前にも言ったかもだけどそれを許せる自分になれたし自分自身を褒めることも出来たよ。
たとえば「君カッコいいね」とか「あなた素敵だよ」と言われたとき
恥ずかしいならだれもいないときにハグmyセルフして受け取りますって言ってみて
僕の周りは、そのハグmyセルフをした方は変わってきてるし
僕の周りの方も愛でいっぱいになるからね
孤独って感じているあなたも、ぜひ「ハグmyセルフ」してみてね。
ここまで閲覧してくれてありがとう
龍使い翼でした！