再び、こんにちは。
びっくりドンキー、行ってきました。
久しぶりに美味しく頂きました。
ちなみに、母の誕生日なので、母の分は他参加者で割り勘にしました。
それで、父と弟Sの用事を済ませた(運転手)あと、弟Sと久しぶりに歩行者天国に行きました。
今日はお祭りの日でメイン通りが歩行者天国になってます。
夕方にはいわき踊りという踊りを踊るイベントがあるのですが、その時は人出が多いので、踊りは見ないで歩行者天国の出店だけ見てきました。
暑い！(;´д｀)
今日はとても暑い日でして、ぐるっと歩いただけで汗だくになりました。
ジュースが美味しい！
そして、タイトルの話です。
車を停めたところから跨線橋を渡って会場がありまして、跨線橋の階段を上がったんです。
足はまだ上がります。
辛くもなく体は動きました。
でも、心臓？肺？が辛い。呼吸が辛い。
太っているのはわかってるんです。
でも、まだ膝に来てないし、平地は普通に距離歩けます。
でも、階段が不味いです。
こんなに辛かった？
あんまり良くないなぁ。
体、絞らないとな。
運動するしかないですよね。
でも、どんな運動をしたらいいのか……
ちなみに、私は食べたもの吐けないんですよね。
体調が悪くても殆ど吐いたことありません。
なので、食べたもの、全部身になっちゃうんです。
歩くようにしようかな？
と、言ってもどこを歩く？
外に出たくない人なのに……。
家の中で筋トレする？
続けていたときもあったんですけど、あんまり効かなかったんですよね。体重落ちないし……
どうすればいいんだぁ！！？
ご覧いただきありがとうございました🎵
