　皆さん　こんにちは。

　火曜日は健康診断がありました。

　健康診断は朝8時スタートだったのですが、その12時間前までは最低限のお茶か水以外の飲み食いはＮＧでした。

　私はローソンの配送で仕事やっておりますが、夜勤中は、

　こんなポスターを何十枚と見ております。お腹が空いてるのに食べれないから見たくなかったですね。

　でまあ本題ですが、ガス代の料金請求が来ておりました。金額は6928円。まあ昨年の1.3倍でしたが、まあ値上げを想定してたので予想通り程度でしたね。

　電気代が35000円だったので、家族には節約を言いました。

　でまあ、私の節約方法なんですが、まず基本は家にはいない事です。いると一番使うのが電気ですからね。家には寝るかお風呂などの必要最低限の事をするだけ。まあ楽しくない生活ですが、生きていくには仕方ないのかなあとは思います。後は電気等のつけっぱなしだけはお気を付けください。

　ちなみに今会社は人手不足なので休日出勤も言われることがありますが、しんどい事を除いたら今はウエルカムですね。節約には助かります。

　あと昨日は、

　牛バラですが半額品。まあ今は牛肉食べれるだけでも御馳走です。約300グラムを約250円でゲット。

　まあ昨日の昼に料理して半分は食べました。

　さて、夜勤に備えて今から寝ます。

我が家もそれなりには上がってるなあ・・・