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【お気楽に生きる】かよ

パニック障害になり四苦八苦、、、色々やってきましたが
心理学があってる気がします
エリージアム心理カウンセラー
心屋リセットカウンセリングマスター



ちかと話してて




何となく・
ちょっと
気になっている事





何となく・
ちょっと
やっとこかなー




って事って

実は

かなり
気になっている




かなり
やりたい事じゃないかって。





きょーは冬休み前ストレス

冬の寒さストレス

更年期ヘロヘロから






朝家事がいつもより

重く





何が食べたいかも

分からないけど

ストレスから

お菓子ばっかに

なっちゃうから






食べも食べても

でぶくぶく太るから

ご飯、味噌汁

何となく食べてみて






めちゃ寒くなってきたから

こたつで寝てみて





起きたら、、、






どよーん魂

こりゃ多分心がダメだから

近くの公園に

散歩で何となく行こうかなと

思ったから






行く迄は気力も無くなった〜

行けないってな感じだったけど

何とか

きのみきのまま出発






公園着いたら

ちびっこがチャリしてる魂

こーゆー時って親がいなくて






私がハラハラしたり、、、

しかし

居た!

良かったぼけー




ってちょっと

ベンチに座ったら

15分過ぎてる驚き

はやい〜





さ、回転寿司に

休みの一日中TV見てる旦那が

行きたいと

私、息子、娘

振り回されてるから

行くかぁぼけー