雨‼︎

雨の一日でした。

土曜日に身体のバランスを整えてもらって

歩き方が変わって、歩くのが楽になり。

歩くのを少し頑張ってしまったら

膝痛くなってしまった。

やり過ぎは、いけませんね。

今日は、雨と風が酷くて出かけられなかったので足の休養日となりました。