熱中症の症状？

土曜にえらく暑い中、寝不足で立ちながらサッカー観戦してた時、急に頭ガンガン痛くなってきて、吐き気がして、こりゃ吐く！って思い、観客席抜け出そうとしたら目の前真っ暗でパタリ。

でも五秒くらいで立ち上がれたから、トイレかけこんだら、吐けないけど下した


去年の夏ははずっとパニ障で、気持ち悪かったし、つねにめまいしてたから、また発作か？思ったけど、そーいえば、熱中症だわ
って、NEWSみて気付きました。

皆様、水分補給と、直射日光+寝不足には気をつけてましょう。






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