不幸な出来事を、貴重な体験に変える。

自分に不幸の出来事が起きたらどうしますか？

不幸の内容にもよりますが。

例えば、今非常に増えている「うつ病」になったら

どうしますか？

この先自分がどうなってしまうのか、

治って復帰ができるのか？

いろいろな心の壁ができますから、その壁を

壊す事ができるのか？

全ての事に、ヤル気がなくなり何もしなくなり

ます。

天気が悪いと、さらに気分が落ち込みます。

特に朝は、酷く落ち込みますね。

うつ病になった事は、あまり人に知られたく

ありません。

病気を克服しても、あまり思い出したくはない

過去となります。

中には、人生の汚点と考える人もいるそうです。

このままなら、そう感じてしまうのも無理はない

ですよね。

逆転の発想で、自分にとって汚点と

思っている病気の「うつ病」になった

事を生かす事を考える事にすると

一転して変わりますよ。


せっかく「うつ病」になったのですから、同じ

病気で苦しんでいる人を助けるのです。

一番この病で苦しんでいる人の気持ちや状況が

判るのはやはり、同じ病気に掛かった人だけです。

名医の精神科医より、「うつ病」を経験した

人の方が頼りになるものです。

汚点と思っていた病気が一転して、貴重な体験

と変わりますよね。

おまけに、人助けもできますし感謝されます。

いろいろな不幸な出来事も、生かす事を考えると

人生の勉強となり、心構えが違ってきます。

同じ境遇になっている人に、手を差し伸べる事

ができて、助ける事ができるなんて人として

素晴らしい事だと思います。

今日、嬉しい事がありました。

訪問ありがとうございます。

感謝です。

今、会社の先輩が仕事量が多く納期が迫っている

のでテンッパテいます。

その為、最近は愚痴や弱音が多く口から発声して

います。

もう心が弱っていますね。

先輩の周りの人からも、心配の声が聞こえますよ。

私とは、仕事内容が違いますので協力や応援は

できませんが、話を聞くことは出来るので時間が

出来た時は、話をする事にしています。

もう殆どが、愚痴と弱気発言の連発です。

そして、出来ない理由ばかりが出てきて、

この状況じゃ、どうにもならないだろうと説明

に入ります。

もう完全に、心が弱体化しています。

私は、聞き役に回り、先輩の話に同調してあげます。

心が弱っている人に対しては、全て受け入れて

あげないと、どんどん心が弱っていってしまい

ますね。

思いを全て吐き出させて挙げないと、悪化して

しまいます。

先輩の言い分が、間違っていようが正しかろう

がこの時は関係ありません。

とにかく先輩の言い分をひたすら聞いてあげ

るだけで、先輩の気持ちが少しでも楽にな

ればそれでいいのです。

過去に自分も同じ状況になった時に、自分の

話をとことん聞いてくれた後輩がいてくれた

ので、それだけで気持ちが楽になりましたよ。

その時に助けてもらい学んだ事を、実践した

だけですが、先輩から「ありがとね、聞いてく

れて」と言われて、私も嬉しく思い感謝の

気持ちが溢れてきました。

いいもんですね。

ありがとうございました。

絶対に衰えさせてはいけない物は？

こんばんは、訪問ありがとうございます。

ブログを毎日更新すという事は、とても大変な時も

ありますが、楽しい一時でもあります。

仕事の終業時間にも左右されますが、何とか毎日

更新したいと思っています。

日々の生活の中で、ブログネタを意識して生活して

いると、なにかしら気が張るというか普段見逃し

そうな事にも意識が行くように成ってまいりました。

有り難い事で、いろいろと考える癖も少しづつ

付いてきたように思えます。

ブログに感謝ですね。

そして、私達自身が絶対に衰えていけない物は、

心です。

肉体はこの世に誕生して、成長し成熟して、

衰えて行きますよね。

トレーニングを積んでいる人でも、年齢を重ねる

と、自分のピーク時の体力には及ばなくなります。

しかし、どんなに年齢を重ねても自分次第で

心だけは衰えないですね。

よくあの人、年のわりには若いねという人が

いますが、実は心が若いのです。

生き生きしている人も、心が健康で強い心を

持っている人なのですよね。

幸せな人生と思えるのも、不幸な人生と感じる

のも、原因は心がどう感じているかで決まる

のですから、心が弱っていたり、心が病にか

かっていると、不幸と感じてしまいます。

ですから、自分の取り巻く環境や、自分の

置かれている状況が悪いから今の自分は、

不幸だと言う人がいますが、そう思ったほうが

自分が楽だから環境や状況の所為にするのです。

第三者の人が、大変な状況に巻き込まれているけど

大丈夫と言われても、自分は全然大変でないと

思える強い心があれば、パニックにならないし

冷静に判断が出来て、何よりも自分で自分を

苦しめなくて済みますから、このことが一番

有り難いですね。


心が衰えて、弱くなると自分で自分を苦しめて

しまいます。

一番最悪な展開は、自殺です。

こうならない為にも、心を強くしないといけません。

人生最大の課題です。

小さい所から始めていきます、今の自分の苦手と

思える事の克服や、どうしても先送りしたがる

事柄や、逃げてしまう事などに対してチョット

づつ向かって行こうと思っています。

自分の問題は、自分で解決する以外方法は

ないですからね。

待ってろよ～！　オレの弱い所！

立ち向かってやるからぁ～！

一歩一歩、心を強く若くします。