2ヶ月ぶりの


朝ジムー💕

サボりすぎたぁー😂



3キロ走って、


それから筋トレして、

最後にストレッチしよったら、






ぐきっ。



なんか背中が違和感。。





痛っ!



なんか久々にストレッチしっかりしよったら、



背中の筋肉


痛めたぁあ😭


あーっ。

せっかくスッキリしたのに😂




痛いけんサッサと帰ってきた😭



なんか不運続きで、



最近魔除けで玄関においとったやつが


割れたけん。。。



なんかそれが関係あるんかな😭







また
守ってもらわないかんニコニコ