13日目食事

こんばんわ

今日も終わりに近づいてきました（´-`）

1日の食事

まず朝食

ヨーグルト

糖質オフの白パン

昼食

コブサラダ

夕食

生姜焼き

ほうれん草と玉ねぎの味噌汁

納豆

てな感じです

なぜか胃もたれがしてます

明日で2週間！

後1週間です！

どんな結果になるのか不安と期待でいっぱいですが、頑張ります！