●○ ば ん ぱ く ○●

昨日の朝ごはん

おととい作ったスコーン

彼氏は生クリームたっぷりのせて全部きれいに食べてました

そして昼ごはん

昨日の夜ごはんの手羽先とサラダです

サラダだけアレンジして出しました

真ん中にのってるのは、ごぼうチップスとかぼちゃチップスです

前に揚げ物したとき、あまった油で揚げたものを冷凍してました

いつかサラダに使おうと思ってたのでちょうどよかったです

昼からはお天気もよくて、気持ちようさそうだったので

公園いってお散歩したいって言ったら

『太陽の塔』のある万博公園に連れていってくれました

いきなり

ドーン

入場してすぐ『太陽の塔』があります

うしろはこんな感じ。太陽の顔です。

全部で顔３つあります

オープン当時は地下にも入れて顔４つあったみたいです

ちなみに人がいっぱいいるのは、フリマやってたからです

その他にもいろいろイベントやってました

今のシーズンはバラ園やってます

星の王子さまのような、アーチ型のばらがたくさんありました

バラ園を堪能したあと、広場でフリスビーで遊んでました

少し風があったのでふりまわされまくりました

走り回ったあと、『太陽の塔』が真下でみられるところを発見

やっぱりいデカイ～

リアルな２０世紀少年が体感できます・・・。

昨日の夜ごはん♪

最近、土日でも結構バタバタしてたので

久々に昨日はゆっくりお掃除できました～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ☆

そろそろ衣替えもしないとな～と思ってたのでパジャマも全部

入れ替えしました

お天気もいいし、お買い物もるんるん～♪♪

で、

　買っちゃいました～

映画の予告がおもしろそうだったので

次映画みるとしてもたぶん『アンノウン』だろうし

彼氏がそんなに興味なさそうだったので

本で楽しむことにしました

基本、映画見る前に本読む派なので

ＤＶＤでたら見ま～す

帰宅後はのんびり～

だいぶ葉っぱが増えてきました

①ばん左からグンちゃんカヲルくんなぎさちゃん

グンちゃんはチャン・グンソクの名前を知ったときに買ったので命名しました

②・③は渚カヲル・・・。

後ろにあるお花は一週間前に買ったものなんですが

そろそろ寿命が心配です

まったりしながら一日をすごしました

が

今日の朝ごはんがないのでスコーンづくり開始

焼き上がりはこんな感じ

ＨＭで甘さ控えめなのでホイップクリームをたてました

お菓子やいてる間に晩御飯も開始～

今日は『トイロイロ』さんのレシピを参考に手羽先作りました

今日の献立

●ひじきごはん（冷凍保存）●

●手羽先の甘辛ダレ●

●たこのマリネサラダ●

●おふとわかめのお味噌汁●

手羽先はお菓子つくってる間中たれに漬け込んでました

マリネは初めてつくったんですが味付けが難しい～

でも、おいしいと言ってもらえたからよかった

今日の夜ごはん♪

ＣＭみた

東方神起のやつ

ワイドショーでもいっぱいとりあげられてた

でも東方神起と同じくらいＣＭにみいってしまったのが

消臭力

子供がら～ら～らら～って歌うのにはまってたんですけど

今日歌詞がついてた

これからが楽しみです。

今日は３時にバイト終わってごはん作るまでにＢＩＧＢＡＮＧのＤＶＤ

見ました～

いつもパソコンのＹｏｕｔｕｂｅから見てたから

画面でかいし、きれいし、迫力あるし、音いいし

うれし～

４曲だけなのであっという間におわりました

ではでは今日の夜ごはん

今日は昨日テレビでテリー伊藤さんがしきりに『ナポリタンがない』

ってさけんでたのが耳にのこってたので今日はナポリタンです笑

今日の献立

●ナポリタン●

●アボガドサラダ●

●チキンスープ●

具だくさんで、パプリカ栄養たっぷりなので簡単ヘルシー

左よりにしたいのに、文字が真ん中になる。

なんでだ！！！

買っちゃった☆見ちゃった★

昨日はバイトが３時までで、彼氏が休みだったので

そのまま市役所に『婚姻届』とってきました

何しろ免許書がないので

写真付きの身分証明書がなく

籍いれてからもいろいろ手続きがあるので

新婚旅行のパスポート

間に合わん・・・

市役所でてから

いろいろ悩んだ末に買っちゃいました～

『ＢＩＧＢＡＮＧ２』初回限定版Ａ

青と黒２種類ありましたが黒がよかったのでＡにしました

特典はＧＤのストラップ

ちなみに初回限定版Ｂはマグネットみたいです

ＣＤとＤＶＤの２枚組

買ったあとファミレス行って、

映画みてきたのでまだ聞けてないし

見れてません

昨日見た映画は『ブラックスワン』

こちらも特典でポスターもらっちゃいました

２人分もらったので２枚あります

もともと『白鳥の湖』のストーリーを詳しくしらなかったので

それを知るだけでも見た甲斐はあると思います。

おぞましいシーンもありますが、黒鳥の舞がとても美しいです。

主人公が主役に抜擢されプレッシャーに押しつぶされそうになるんですが、

個人的には、焦りや不安、精神的に追い込まれた状況になった時

こういう夢を見てしまうかもしれません・・・・。

こういった映画や舞台の主役をはっている方々は本当にいろんなご苦労をされている

のだと改めて感じました。

感じ方は人それぞれなので、

あくまでも私個人の感想です

今日の夜ごはん♪

今日はバイト終わってからのんび～りしてました

帰ったらちょうど『ショムニ』が始まりました

ドラマあんまり好きじゃないけど、『ショムニ』は楽しく見てます

【庶務二課】ですが、あんまり仕事してないし

なんだかのんび～りしてて楽しそうですね

ではでは今日の夜ごはん

今日は肉だんごがたべたくなったので５時ぐらいからせっせと作り始めました

今日の献立

●ひじきの炊き込みごはん

●肉団子の白菜スープ

●茶碗蒸し

●たことワカメの酢の物

今日はヘルシー志向

でも冷蔵庫のアボガドがそろそろやばいので、使わないと腐っちゃいそうです

今日の夜ごはん♪

今日はゴーヤが食べたくなって２００円くらいでゴーヤ買いました

炒める前にゆでると苦味がきえるんですが、私は少し苦味が残るくらいがよかったので、

ゆで時間は短めにしました

ゴーヤの食感もちょうどいい感じでした

今日の献立

●栗ごはん

●ゴーヤチャンプルー

●白身魚のフライ

●塩昆布入りじゃこサラダ

●わかめのお味噌汁

栗ごはんとお味噌汁は昨日の残りものです

白身魚のフライは、ゴーヤチャンプルーだけじゃ物足りないかと思い

１００均で買った冷凍食品を解凍しました～

冒頭で自画自賛してるゴーヤチャンプルーですが、

彼氏は苦味を残したゴーヤが気に入らなかったみたいです

今度作るときはしっかり火をとおして苦味をとばそうと思います(^▽^;)

今日の夜ごはん♪

わ～いわ～いヾ(＠^▽^＠)ﾉ☆★

今日のHEY!HEY!HEY!に

　　　ＢＩＧＢＡＮＧとチャン・グンソクさんがでてました～

ＢＩＧＢＡＮＧのみんながすごいはしゃいでてかわいかった

あさってアルバム発売～

そしてそして

今日はバス旅行のときに買った栗があまってたので　栗ごはん　つくりました

今日の献立

●栗ごはん

●鮭

●卵豆腐

●おふとわかめのお味噌汁

●サラダ

栗が甘くておいしかった～

久々にごはんおかわりしました

今日の夜ごはん♪

今日は鶏肉と玉ねぎがあまってたので

おやこどん～

今日の献立

●親子丼

●ほうれん草とミックスベジタブル

冷凍のミックスベジタブル、お昼に大量にチンしてしまったので、

ほうれん草とあえて消費することに

ほうれん草は胡麻和えくらいしかいつも思い浮かばないけど、

小学校の給食でこんな感じのほうれん草があったような気がしたので適当な味付けで

作ってみました

食べた時間がかなり遅かったので、

親子丼つゆだくだくでサラサラ流し込みました

ほぼ雑炊・・・・

でもおいしかったですよ

今日のお昼ごはん♪

今日は引っ越す前に通ってたピアノの先生のコンサートに行ってきました

１２時に待ち合わせてたので、大急ぎでお昼ご飯つくって大急ぎで食べました

オムライスのときに作ったチキンライスが冷凍したまま残ってたので、ミックスベジタブルをまぜて

一緒にチンしました

なんせ急いでたのでウィンナーも一緒にチン

お味噌汁も昨日の残りをあたためました

たぶん５分くらいで作って１０分くらいで食べました

余裕をもって待ち合わせてたので、コンサートホールの近くでお茶しました

今日は天気もよくて暖かかったので外に座りました

　　　　　　　　　が

大の苦手な蜂やらハエやらがとびまくってたので、

ケーキを守るため、結局店の中へはいりました

いちごタルト

タルト生地がさくさくで甘さ控えめでとーってもおいしかったです

そしてそして、時間がきたのでコンサートへGO

知ってる曲がたくさんあったのでとても楽しかったです

嵐メドレーがあったんですが、最近嵐の曲聞いてなかったけど、こうやって改めて聞くと

やっぱりいい歌だな～とか思いました

そして東北地方の被災者の方々に思いをこめてみんなで『上を向いて歩こう』を熱唱しました。

知らない曲でも頭の中でいろいろイメージできて音楽を体いっぱいに感じれました

また機会があったら行きたいな

今日の夜ごはん♪

今日はしょうが焼き～

今日の献立

●しょうが焼き

●レタス

●たまねぎの味噌汁

最近肉ばっか～

骨弱いからカルシウムとらないと。

でも牛乳きらい。

魚食べたらいいかな？

ヨーグルト大好きだけど

カルシウムあるのかな？？