当ブログはちょっと休眠します。

おはようございます。

当ブログは当分の間休眠したいと思います。理由は、①投稿する時間がなかなか取れないことと、②動画の投降がうまくいかない、ということです。

その替わり下記のフェイスブックペ－ジを見て頂けたらありがたいです。
突然の休眠ですみません。<(_ _)>

https://www.facebook.com/NAMPUJUKU

ヒザの手術をしました！

  1. こんにちは。久しぶりの投稿です。

    ついにヒザの手術をしました。
    予想通り「半月板損傷」でした。
    現在はまだ腫れていて、何回か水を抜かないといけないそうです。

    手術中はモニタ－を見せてもらい説明も受けました。

    自分の半月板が切り取られ砕かれ吸い取られていく様子を実況で見れるのだからすごいですね！
    どこかのテレビのドキュメント番組を見ているような気分でした（笑）。

    ついに「復活」です！

    これからは私自身が動いて空手・手裏剣・短棒術の指導をすることが出来ます

    長い間ご迷惑をおかけしましたが、もう大丈夫です(^o^)

マ－サ道場

おはようございます

昨日の「マ－サ道場」では空手のキックミット練習と組手、短棒術の抜きワザを練習しました。

写真を撮るつもりでしたがつい夢中になって忘れ、整理運動のときにやっと（思い出して）撮りました（笑）

今日は土曜出勤です(-_-)

柳澤流短棒術

柳澤流短棒術「棒尻打ち抜き」です。

５／１５「美山道場」にて。

「本部道場」・・サバメシ体験！



昨日の本部道場では空手と短棒術の練習を終えたあと、『サバメシ』の体験というか実験をやってみました。


サバメシとは “サバイバル飯” の略で、鯖飯ではありません（笑）。

作り方は簡単でビニル袋（もらい物）の中に洗った米と水とを入れ、沸騰したお湯の中で３０分間温めるだけです。

とても簡単でしょう！
でも私も初体験でした！

昨日はこれに少々の肉を焼いてみんなで試食しました。

ご飯はとてもよく炊けていました
肉ももちろん（笑）。

これからのこれからのＢＢＱシ－ズンに向けて楽しみです

短棒術・・抜きワザ

  1. 短棒術で、両手で棒を掴まれたときの抜き技です。

    力まず力を抜いて引くことがコツですが、そういうことを体得させるチャンスでもあります。

    写真では何をやっているか分かりませんが（笑）。
    「美山道場」にて。


集中力訓練・・・美山道場

  1. 「美山道場」でも “集中力養成カ－ド（自作）”を用いて集中力トレ－ニングを始めました（他道場より少し遅れましたが）。

    「集中力が決め手であり集中力は訓練で高めることができる」ということを始めに伝えてから行いました。
    その方が効果があるようです。
    真剣にやってみるということ自体が目的の１つです(^^)。

     今日は、２週間ぶりの「マ－サ道場」の練習日です♪

空手衣セットのこと・・・

  1. 空手衣セット（刺繍＋拳サポ＋足サポ）をどんぶり勘定で道場生に斡旋していました。

    でも    どうも集金額より私の支払額の方が多いような気がしたので実際に基づいて計算してみました。

    すると１人当たり１０００円～１５００円ほど集金額が不足していました。１人当たりだから総額はかなりあります(-_-)　
    今までの分は仕方ないので、これからはきっちり集金します！

    ♪～ダメなダメな～ホントにだめな～いつまで経ってもダメな私ね～～♪(>_<)

山県市スポ－ツ少年団・・合同入団式

おはようございます。
昨日は、山県市総合体育館でスポ－ツ少年団の合同入団式がありました。

今年は当塾は希望参加にしましたが、次年度からは全員参加にしようかと思います。

このような場（大きな）舞台を体験することが重要だと感じましたので