僕が本を読んで取り入れた薄毛対策を紹介します。
①あまりゴシゴシ洗わない。新生毛を抜かないように洗う。
②シャワーの温度39℃にする。あまり熱くしない。
③ドライヤーを使わない、もしくは低温で使用する。
④塩素除去のシャワーヘッドに交換して水道水の中の塩素を除去する。水道水の中の塩素は頭皮にとっては毒らしい。(これをやると驚くほど洗い心地が変わる。キュッキュする。何日かしたら毛が太くなってコシが出たような気がする。
⑤ホホバオイルで洗髪して酸化した油を取り除く。頭皮のにおいが臭くなくなる。
これやると本当に変わるからやってみてね。
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