痩せんけど 盆休み明けー盆休み明け。久々の仕事。勤務時間もちょい伸びてのスタート。やっぱし休みボケで身体がなまってたー。来週は職場の体重測定や(;ﾟ(ｴ)ﾟ) ｱｾｱｾダイエットしてるつもりが全然できてない。やべぇよっ！唯一、続いてるんはエアロバイク◎音楽聴きながらとかテレビ見ながらやから続いてるんやと思う(*ﾟ▽ﾟ*)そんなキツイ様にはしてなくて負荷も1番ゆるいやつで20分×2回。足腰はしっかりしたオババになりたいし。明日、仕事行ったらまた週末休みや(o˘˘o)頑張ろー！
