おはようございます
今日も、６時３０分ぐらいに起きたのですが
怖い夢をみちゃいまして
何か布団から出れなくて、気付いたら二度寝してました
９時３０分なってたぁ
言い訳みたいに聞こえるだろうけど、本当に怖い夢みたんです
閉じ込めようとする人達から逃げるみたいな
ゥチは、隠れながら怖くて怯えてたんです
最初に目が覚めた時は、ベッドから落ちてた布団を頭からかぶり直して小さく丸まったぐらい
布団落ちたのは、たまたまで今日が初めてですよ
寝相悪い訳じゃないですから
とりあえず、そう言う訳で今日は仕方なかったということです
さて、朝ごはん食べよ
今日は、ウォーキングしませんでしたぁ
三日坊主かい
…というツッコミは、おやめ下さいませ
早くもダイエットに挫折した訳じゃありませんよ
今日は、ウォーキングではなくて別のことをしたんです
それは…
レッグマジック
これ、やばいです
めっちゃキツい
朝・昼・晩３回やったら運動不足のゥチはもう足ガクガク
筋肉痛になりそう
内太もも半端ない
足痩せには、かなり効きそう…
これから筋肉痛を気にしながら無理しない程度にレッグマジックも頑張ります
