現在妊娠中なのでダイエットはお休みしてますが、67.7キロ→約59キロまで痩せる事が出来ました。今は72キロありますが。( ´ ▽ ` )ﾉ
私的には大金星です。
えー、今回出産の為に里帰りしてみたら、、、母(61)がダイエット成功させておりました。
３年かけて67キロ→52キロ！！！！Σ(￣□￣;)
60越えたおばあさんが15キロの減量に成功です。
お母さんスゴいわ(;´д｀)
母の生活を見てると、
☆晩御飯の後におやつ食べない。(但し３時のおやつは可)
☆１日置きに15キロ程度サイクリング。(ママチャリで買い物かねて)
☆毎朝体重量ってカレンダーに記録
これで痩せたっぽいです。
まさかこんな身近にダイエット成功者がおるとはね～。
腰痛もなくなったし以前より動きが俊敏で体調良さそうです。( ´ー`)
瓶に入ってるこちらが炭酸バージョン。
私も産んだらまたダイエットがんばろー。
母乳育児で痩せる説を信じてます。( ´ ▽ ` )ﾉ
☆☆☆
今日の高知の美味しいものご紹介は、、、
みかん水。
みかんジュースじゃなくてみかん水です。
あやしい蛸唐草模様のこちらが炭酸バージョン↓
炭酸無しバージョンが紙パックのこちら↓
コーラが発売される前は炭酸ジュースといえば全国的にもみかん水だったらしいですが、高知ではまだ生き残ってそこそこ市民権を得ております。
味は、、、
かき氷にシロップかけてそれが溶けて薄くなったところの味。
が一番近いと思います。
他のジュースよりはスッキリして飲みやすい(いろはすみかん的な感じ)と思います。
地元スーパーで購入可能。
夏の高知にお越しの際は、ラムネの替わりにみかん水お勧めです☆
☆☆☆
いつも温かいコメント&アドバイスありがとうございます。
不安でいっぱいの初産妊婦にはほんとにありがたいです。